Melhor app para contar calorias: os principais comparados

Apps para contar calorias comparados

Conferido nos sites oficiais e nas lojas de apps em 10 de novembro de 2026. Os preços são dos EUA, em dólares, sem impostos. Os preços em reais variam na App Store e no Google Play e ainda não foram verificados: confira no app antes de assinar. "Não verificado" quer dizer que ainda não conferimos. A coluna do BodyMacros descreve o app no lançamento.

Por que as pessoas estão trocando de app

Os motivos mais comuns são o paywall e os anúncios. No MyFitnessPal, o leitor de código de barras, as metas de macros personalizadas, a exportação de dados e o registro sem anúncios são do Premium, e o plano grátis mostra anúncios. O Premium+, com planos de refeição, nem é vendido no Brasil. Para quem treina, falta ter metas que acompanham o treino.

O MyFitnessPal é gratuito? O que o plano grátis inclui

O MyFitnessPal ainda tem plano grátis, com registro de alimentos, peso e exercícios. O leitor de código de barras, a leitura de refeições por foto, o registro por voz, as metas de macros personalizadas, o registro sem anúncios, o jejum intermitente e a exportação de dados são do Premium, que nos EUA custa US$ 79,99 por ano ou US$ 19,99 por mês, em novembro de 2026.

Melhor contador de calorias grátis: o que olhar

A maioria dos aplicativos para contar calorias já tem o básico: banco de alimentos, diário e totais do dia. O que muda é o que é grátis, se há anúncios, se o app é em português, se tem alimentos brasileiros e se as metas se ajustam ao seu progresso. Se você treina, procure um app que registre o treino junto com a alimentação.

Conheça o app: O app BodyMacros

As alternativas, uma a uma

BodyMacros: alimentação e treino no mesmo app, em português, um preço só, sem níveis nem anúncios, e metas de calorias e macros reestimadas toda semana pela tendência do seu peso e pelos dias de treino. Não tem plano grátis: são 7 dias de teste e depois a assinatura.

FatSecret: grátis, com leitor de código de barras e relatórios de calorias e macros segundo a loja de apps, em português; um Premium opcional acrescenta planos de refeição. Ainda não verificamos o preço.

Yazio: contador de calorias grátis, em português, com leitor de código de barras, timer de jejum e registro de passos e treinos segundo a loja de apps; o Pro acrescenta análises de longo prazo e tira os anúncios. Ainda não verificamos o preço.

Tecnonutri: app brasileiro com programas de dieta, cardápios feitos por nutricionistas, diário com calorias e macros e vídeos de treino, segundo a loja de apps. O download é grátis, com assinatura paga.

Cronometer: o plano grátis mais completo em detalhes, com leitor de código de barras, metas personalizadas e até 95 nutrientes. O Gold custa US$ 59,99 por ano nos EUA e acrescenta registro por foto e voz e nada de anúncios. O app é só em inglês.

MacroFactor: metas adaptativas semanais pela sua alimentação e pela tendência do peso, sem plano grátis, por US$ 71,99 por ano nos EUA. É em inglês e japonês, e o registro de treino é outro app, o MacroFactor Workouts, com assinatura própria ou pacote anual de US$ 89,99.

Como levar seus dados do MyFitnessPal

O MyFitnessPal lista a exportação de dados como recurso do Premium. No BodyMacros, a importação do seu histórico do MyFitnessPal, com diário alimentar, peso e receitas, chega no lançamento como o primeiro passo depois do cadastro, para você não começar do zero.

Mais sobre a troca: Trocando o MyFitnessPal

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Mais comparações e calculadoras

Veja em detalhe como as duas escolhas mais comuns se comparam, ou estime suas metas iniciais antes de escolher um app.

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